Skala for BMI
Barfot- entusiasten bestemte seg da for å utofdre den tradisjonelle joggeskoen. Han fikk en treningskompis til å teste ut den nye joggeskoen. Se hvordan det gikk i videofeltet. Tynn såle - En klassisk løpesko er bygd opp av en tykk såle som skal beskytte mot slitasje. Barfotskoen har ikke mellomsåle og dermed mister man alt en sko kan gi av stabilitet og støtdemping. Til gjengjeld kommer man mye nærmere bakken. Den kjennes bedre og man får denne barfot- følelsen, sier Lundkvist. Hva skjer med bena når den ikke får den støtten man er vant at en sko skal gi? - For folk flest er det viktig å la kroppen venne seg til skoene gradvis, sier Lundkvist. Han anbefaler de som vil begynne å løpe med barfotsko veksler mellom å bruke dette og vanlige joggesko.
